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domenica 7 marzo 2010

discipline femminili ...

VOLTEGGIO:
25 m di rincorsa lineare,controllata,progressivamente acellerata  x il superamento dell'ostacolo,il tavolo,mediante l'appoggio delle mani in una combinazione tra forza e dinamismo.Prima della battuta in pedana e dello stacco da il suolo un'ulteriore fase di presalto rende questa specialità ancora + spettacolare.
5-10 secondi di pura adrenalina x un tuffo orizzontale,un balzo nell' ignioto oltre l' atrezzo e le proprie paure.
PARALLELE ASIMETRICHE:
presero origine dalle parallele pari ,l'atrezzo maschile,e hanno fatto la loro prima apparizione ai giochi Olimpici
di Berlino 1936.Forza,mobilità,controllo e coordinazione
orientamento,coraggio e decisione:queste sono le qualità necessarie x volare tra gli staggi.Combinazione di elementi diversi,le impugnature,gli appoggi,slanci e giri,le entrate e le uscite scandiscono,in un tempo ipnotico ed oscillatorio attimi di infinita emozione.
TRAVE:
Equilibrio e potere di concentrazione,in una sfida a 105 cm dal tappeto.Movimenti acrobatici e armonia su un asse larga 10 cm .Una passegiata lunga 5 m verso il proprio destino.Ecco le caratteristiche dell'atrezzo + temuto dalle ginnaste,dove 1 piccolo sbilanciamento può segnare il confine tra la polvere e le stelle.
CORPO LIBERO:
su una superficie quadrata un tappeto di 12m per 12 la ginnasta ha 1.30 x dipingere con il proprio corpo un capolavoro in musica.Un insieme di elementi acrobatici ,salti artistici ,azioni statiche e movimenti di forza,collegati armonicamente mediante parti coreografiche  costituiscono le tessere di un grande mosaico,il cui disegno rimane impresso nel cuore di giudici e spettatori,+ di ogni altra specialità.

ciaooooooo...


ciao

cm va vi metto delle imm:











































sabato 6 marzo 2010

ciao a tt

ciao qui vi metto un video..

http://www.youtube.com/watch?v=XWOC5K_wyNw

ciao

ciao mi chiamo michela x le amiche Lolly....
io amo la ginnastica artistica e voi....